![\"\"](\"https:\/\/frederiksens-isheste.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/59951C0C-BCD3-4F9A-A99C-5EB6DAC79A06-768x1024.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\nYoga er for alle, uanset om du \u00f8nsker:<\/h4>\n\n\n\n\n- Omsorg og selvk\u00e6rlighed<\/li>\n\n\n\n
- Tid til dig selv og dit velv\u00e6re<\/li>\n\n\n\n
- at h\u00e5ndtere stress, angst eller depression<\/li>\n\n\n\n
- at f\u00e5 bedre kontakt til dig selv og til din hest gennem bevidsthed i b\u00e5de krop og sind<\/li>\n\n\n\n
- at opn\u00e5 mere balance, ro og n\u00e6rv\u00e6r i kroppen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n\nVi tilbyder f\u00f8lgende yoga forl\u00f8b:<\/h2>\n\n\n\n
Individuel yoga<\/strong> og yogaterapi<\/strong><\/p>\n\n\n\n1-1- skr\u00e6ddersyede sessioner ud fra \u00f8nsker og behov. Anbefales hvis du er ekstra s\u00e5rbar, i livskrise, har stress, angst, depression mm. Eller har fysiske problematikker som du \u00f8nsker at g\u00e5 i dybden med feks. ondt i ryggen, hovedpine, hjernerystelse, stiv og sp\u00e6ndt nakke mm.<\/p>\n\n\n\n
\n- 1 lektion a. 90 min. samt mulighed for forl\u00f8b <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Gruppe forl\u00f8b<\/strong><\/p>\n\n\n\nSelvk\u00e6rlig yogapraksis med et bl\u00f8dt flow der balancere yin og yang, mindfulness, lange str\u00e6k, grounding \u00e5ndedr\u00e6t, afsp\u00e6nding og kropsscanning. vi har minimum 4 forl\u00f8b \u00e5rligt – du kan skrive for at komme p\u00e5 intern mailliste og f\u00e5 besked n\u00e5r disse udbydes eller f\u00f8lge os p\u00e5 de sociale medier.<\/p>\n\n\n\n
\n- 6 x lektioner a 90 min.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Yoga for ryttere<\/strong><\/p>\n\n\n\nForl\u00f8b med fokus p\u00e5 de fire elementer i den Centrerede ridning: Centrering, vejrtr\u00e6kning, byggeklodser og bl\u00f8de \u00f8jne.<\/p>\n\n\n\n
\n- 4 x lektioner a 90 min.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Yoga for par<\/strong> – lad k\u00e6rligheden v\u00e6re den h\u00f8jeste prioritet <3<\/p>\n\n\n\nEn fantastisk transformerende session hvor n\u00e6rv\u00e6r, sammenh\u00f8righed, samspil og ro til at blive forenet gennem blide sammensmeltende stillinger og \u00e5ndedr\u00e6t. yoga betyder forenet\/united<\/p>\n\n\n\n
P\u00e6dagogisk\/ terapeutisk Yoga <\/strong>– ud af huset<\/p>\n\n\n\nEt tilbud til institutioner, behandlingsafdelinger, krisecentre, f\u00e6ngsler mm. <\/p>\n\n\n\n
Venindedag,f\u00f8dselsdag og polterarbend<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nEn s\u00e6rlig dag skal fejres med k\u00e6rlighed og forbindelse. der er mulighed for s\u00e6rlig tilrettelagt yoga b\u00e5de i yogahuset eller ud af huset. <\/p>\n\n\n\n
Superversion og s\u00e6rligt tilrettelagte forl\u00f8b<\/strong><\/p>\n\n\n\nP\u00e6dagogiske, terapeutiske, stressreducerende forl\u00f8b til institutioner og virksomheder herunder Work Life Balance.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
Vi tilbyder f\u00f8lgende yoga forl\u00f8b:<\/h2>\n\n\n\n
Individuel yoga<\/strong> og yogaterapi<\/strong><\/p>\n\n\n\n 1-1- skr\u00e6ddersyede sessioner ud fra \u00f8nsker og behov. Anbefales hvis du er ekstra s\u00e5rbar, i livskrise, har stress, angst, depression mm. Eller har fysiske problematikker som du \u00f8nsker at g\u00e5 i dybden med feks. ondt i ryggen, hovedpine, hjernerystelse, stiv og sp\u00e6ndt nakke mm.<\/p>\n\n\n\n Gruppe forl\u00f8b<\/strong><\/p>\n\n\n\n Selvk\u00e6rlig yogapraksis med et bl\u00f8dt flow der balancere yin og yang, mindfulness, lange str\u00e6k, grounding \u00e5ndedr\u00e6t, afsp\u00e6nding og kropsscanning. vi har minimum 4 forl\u00f8b \u00e5rligt – du kan skrive for at komme p\u00e5 intern mailliste og f\u00e5 besked n\u00e5r disse udbydes eller f\u00f8lge os p\u00e5 de sociale medier.<\/p>\n\n\n\n Yoga for ryttere<\/strong><\/p>\n\n\n\n Forl\u00f8b med fokus p\u00e5 de fire elementer i den Centrerede ridning: Centrering, vejrtr\u00e6kning, byggeklodser og bl\u00f8de \u00f8jne.<\/p>\n\n\n\n Yoga for par<\/strong> – lad k\u00e6rligheden v\u00e6re den h\u00f8jeste prioritet <3<\/p>\n\n\n\n En fantastisk transformerende session hvor n\u00e6rv\u00e6r, sammenh\u00f8righed, samspil og ro til at blive forenet gennem blide sammensmeltende stillinger og \u00e5ndedr\u00e6t. yoga betyder forenet\/united<\/p>\n\n\n\n P\u00e6dagogisk\/ terapeutisk Yoga <\/strong>– ud af huset<\/p>\n\n\n\n Et tilbud til institutioner, behandlingsafdelinger, krisecentre, f\u00e6ngsler mm. <\/p>\n\n\n\n Venindedag,f\u00f8dselsdag og polterarbend<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n En s\u00e6rlig dag skal fejres med k\u00e6rlighed og forbindelse. der er mulighed for s\u00e6rlig tilrettelagt yoga b\u00e5de i yogahuset eller ud af huset. <\/p>\n\n\n\n Superversion og s\u00e6rligt tilrettelagte forl\u00f8b<\/strong><\/p>\n\n\n\n P\u00e6dagogiske, terapeutiske, stressreducerende forl\u00f8b til institutioner og virksomheder herunder Work Life Balance.<\/p>\n\n\n\n\n
\n
\n
![\"\"](\"https:\/\/frederiksens-isheste.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_2804-1024x856.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/frederiksens-isheste.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_2844-768x1024.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/frederiksens-isheste.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/AE5009BE-A04F-4D41-A2EF-59875371BE1C-1024x946.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/frederiksens-isheste.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Buddhacandle-edited-1.png\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/frederiksens-isheste.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/5543E96B-4F92-4267-A047-56534287E978-1.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/frederiksens-isheste.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/94B2BA05-8FF9-47DB-91B6-6A7781835F70-768x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n