Med panoramaudsigt over Naturpark Hedeland ligger vores yogahus som en lille oase på gården. Her kan du komme helt ned i gear og mærke, hvordan naturen og de rolige omgivelser omfavner dig, mens hverdagens tempo langsomt finder ro. Åndedræt, bevægelse og stilhed smelter sammen og giver plads til fordybelse og indre balance, så kroppen roligt kan give slip.
Maja guider yoga med nærvær og varme, og med fokus på forbindelsen mellem krop og sind. Hendes undervisning er inspireret af flere års erfaring og uddannelse inden for yin, hatha, vinyasa og terapeutisk yoga samt mindfulness, hvilket skaber en blid og nærværende tilgang, der både beroliger og styrker, og som møder dig præcis, hvor du er. Læs mere om Majas uddannelse her.
Yoga – Forbindelse til krop og sind i ro og balance
Individuelle sessioner, små hold og særligt tilrettelagte forløb, hvor du kan mærke kroppen og finde indre ro.
- Individuel yoga
- Individuelt yogaprogram samt opfølgning
- Par Yoga
- Yoga forløb
- Superversion
- Work Life Balance til virksomheder
- Pædagogiske og terapeutiske yoga forløb ude af huset
Retreats – Tag dig tid til et pusterum – alene eller sammen
Giv dig selv et pusterum fra hverdagen med dage fyldt med yoga, mindfulness, natur og nærvær – nogle gange også i samspil med hestene.
- Stilhedsretreat
- Yoga og mindfulness walk
- Ride & Retreat
